자아회복 (Self-care)

여름방학 집중과정

 참여대상
- 친밀하고 원만한 인간관계 형성이 어렵다.
- 자신과 타인에 대한 신뢰가 어렵다.
  타인에 의해 내 기분이 좌우되는 경향이 많다.
- 자신감 부족, 거절을 잘 못한다.
- 지나치게 타인의 관심, 애정, 인정을 필요로 한다.
- 정서적 외로움 (반복되는 분노,불안, 외로움, 공허감, 우울등)
- 민감하지 않고 무디다는 소리를 자주 듣는다
- 생각이 경직되어 있고, 왜곡되어 있다.
- 하는 일에 집중하지 못하고 정신이 산만하다.
  몸이 자주 아프고, 스트레스, 피곤이 잦다

일정

회비

400,000 (식사별도)